4大瘦身法大PK 龍景堂減肥茶瘦身首當其衝

　　據來自中國時尚網相關數據統計，目前有4種瘦身法比較流行。

　　其一、減肥茶瘦身法：減肥茶以其十分方便，無需忌口、副作用小、主動為肌體補水等特點而受到時尚男女的青睞。在眾多減肥茶中，龍景堂減肥茶因其不節食、不厭食、不腹瀉、不便秘、不運動、不反彈等“六不”綠色減肥理念而倍受追捧，受大眾喜愛。

　　其二、日本“迷你停食”瘦身法：每周有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。這種迷你停食法，有助於清除體內廢物，讓腸胃的代謝更為順暢，皮膚也會變得有光澤，方法簡單，適宜有意志力者，愛吃一族與它無緣。

　　其三、黃瓜雞蛋瘦身法：每天早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜，晚上一根黃瓜，這種方法減肥效果明顯，因為黃瓜沒有糖份，熱量低飽肚子，而且富含身體所需的各種維生素，雞蛋又不易消化，如感覺餓了，其他水果蔬菜都可以吃，，蔬菜用水煮只加一點鹽，不放油，切記不能吃油，讓身體吃身上的油，等於在吃身體內的脂肪。方法簡單，適宜素食者，愛吃一族與它無緣。

　　其四、一周西紅柿瘦身法：一個西紅柿(約200克)只有30卡路里，相等於1/8碗白飯的熱量，午餐及晚餐只吃西紅柿，早餐呆照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續進行一星期，一個月只進行一次。一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中的兩餐以西紅柿代替，每天可減少吸收數百卡熱量，可不知不覺輕鬆減肥。方法簡單，適宜素食者，愛吃一族與它無緣。

　　據調查顯示，因抵抗不了當今鋪天蓋地的美食，缺乏意志力，多數人在嘗試後三種節食減肥法一段時間後都轉向了第一者，從而使龍景堂減肥茶瘦身法在目前減肥方法中首當其衝。