依體質選中藥減肥茶 越喝越瘦

[導讀]中醫減肥主要的精髓在於“辨證施治”，依據每個人的體質處方用藥，也就是針對你個人“量身定做”的減肥處方。下面就來提供簡單辯證體質方法及適合茶飲給大家參考。

Tips！哪些是高鹽食物？

        乳酪、醃製品、熏製品、肉丸、魚丸、肉鬆、加工蔬菜汁、果汁、蜜餞、脫水水果、調味料。

哪些是生冷寒涼食物？

        冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子、奇異果、火龍果、香蕉

        蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、茭白筍、荸薺、蘆筍、大白菜、蘆薈。