4道溶脂瘦身茶 去油美容促代謝

導讀：綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沈積。

　　1.客家擂茶

　　茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。

　　做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水衝泡即可飲用。

　　功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

　　2.窈窕綠茶

　　瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。

　　做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後飲用，加開水衝泡還可續飲，每日一帖。

　　功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。