白領瘦身茶 苗條身材喝出來

    OL一族大部分女性朋友都是下半身肥胖，由於工作壓力大，運動瘦身一般不在考慮範圍之內，也不願意經受忍飢挨餓的痛苦，那麼，今天小編在這兒為大家推薦一種瘦身的妙方——品茶!

    茶為什麼能瘦身呢-？這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。

    因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。
     在大魚大肉之後，人們習慣衝上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。
     少數民族有喝酥油茶、奶茶的習慣。他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對肉的消化起很大作用。
     現代研究證明，茶葉中含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖症者飲用。