五月茶香 自制減肥果蔬茶飲

　　原料解析：

　　蘋果：能調和脾胃功能，既開胃、提升消化功能、促進營養吸收，又能降血脂、幫助身體排出毒素。

　　蘆薈：被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，全面調節人體免疫力，促進血液循環，排出體內毒素。

　　特別功效：使膚色通透，防止長斑、長痘。排毒、清腸胃，對腸胃有熱、經常便秘的年輕人有幫助。

　　保健功效：清肝火、清胃熱、潤喉，防止說話過多導致聲音嘶啞。

　　飲茶小貼士：

　　1、新鮮蘆薈莖在一些超市有售。家裡自己種植食用型的蘆薈是最方便的，蘆薈很容易養活，又耐乾旱，幾乎不用打理，兩三個星期澆一次水就可以了。