怎麼減肥?面對著各種各樣的減肥茶,你或許會心生疑問,減肥茶真的能減肥嗎?減肥茶減肥的效果又是什麼樣的呢?權威性《本草拾遺》中說:“久食令人瘦、去人脂”那麼這些有效的減肥茶都有什麼種類呢?這樣的減肥方法是不適合我呢?
強力推薦去脂肪的減肥茶
(1) 三花減肥茶
每袋6g—7g,每日一袋,開水衝飲2—3次,能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。
(2) 天雁減肥茶
怎麼減肥?能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症,習慣性便秘等症。 每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑,每30天為一療程,每一療程停服兩周,忌酒、辛辣食 物,並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用,或在醫生指導下慎用。
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