OL減肥茶飲 工作消脂兩不誤

　　久坐在辦公室面對著電腦吹著空調的OL們，總是覺得減肥對於她們來說實在是太困難了。因為工作的壓力、飲食的不規律、缺乏運動和缺少水分，讓她們變得越來越胖，新陳代謝也受到了影響。似乎總是找不到一個特別好的方式來減肥。不過今天，我們就要為大家介紹一些強效的瘦身茶，讓OL們既可以為身體補充足夠的水分，促進新陳代謝，又可以緩解壓力，降低脂肪，而且還毫不費力哦！

　　一，蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜是潤滑腸道的佳品，可以幫助我們清除體內的毒素，加強身體的代謝能力。而柚子中的酸性物質可以幫助我們降低體內的脂肪，是非常受歡迎的瘦身茶飲。另外，蜂蜜柚子茶還可以幫助OL們抗擊電腦和空調的輻射哦！

　　1，首先，把柚子外面的皮剝下來，不包括柚子瓤。然後把它們洗淨，切成細絲。接著把柚子肉也剝好。

　　2，然後把柚子皮浸泡到鹽水中醃制一個小時左右，接著撈出來放入清水中煮至十分鐘，去除腥澀的味道。

　　3，把它們撈出來，和柚子肉一齊放入鍋中，加入適量的清水和蜂蜜，開火熬煮，間隔性的攪拌一下，大約一個小時左右就煮好了。

　　4，無論是熱飲還是涼飲，都有非常不錯的口感。