DIY橄欖減肥茶飲 絕對降脂不反彈

　　喝減肥茶是快速的減肥方式，因為等不了慢長的減肥過程，所以很多人選擇了服用減肥茶。但市面上銷售的減肥藥多屬於藥物性的，是藥三分毒，它們都存在著一定的副作用，也許一時間真的成功減肥，但身體健康情況卻在不知不覺中受到影響。自制減肥茶健康安全可靠，選用了健康食物作原料，讓你少一些疑問和擔憂，中國減肥網小編向大家推薦橄欖自制減肥茶，它含有豐富營養成分，可促進新陳代謝，是很保健的減肥食品。

　　橄欖減肥茶原理

　　橄欖果肉含有碳水化合物、維生素C、揮發油、香樹脂醇、鈣、鉀、鐵、鎂、鋅以及少量蛋白質、脂肪。其中維生素C的含量超過蘋果，並含有多量的鞣酸;VE和鈣質含量也非常豐富，可改善內循環環境，幫助身體排出廢物，促進血液循環，加速新陳代謝。因此有減肥效果非常棒哦。

　　自制青橄欖減肥茶

　　原料：青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。

　　做法：1500ml水煮開，將原料放入水中熬煮約20分鐘後即可。

　　減肥吃法：分成三份，喝湯吃橄欖，三餐飯前各一次。

　　功效：此法既能夠去除橄欖的澀味，又能將其減肥瘦身功效發揮出來，堅持此法1個月，體內廢物排出，體重也慢慢減輕了。