好效果DIY減肥茶 加快消化速燃脂

減肥茶：玫瑰花茶　　

材料：玫瑰花適量。　　

做法：用沸水衝泡即可。　　

效果：玫瑰花有活血調經，疏肝理氣，平衡內分泌的作用。還可以消除疲勞，改善體質，刮油去油。氣虛的人可以加入大棗3到5顆一起衝泡。腎虛的可以加入枸杞子，補腎益氣。

減肥茶：玫瑰薄荷茶　　

材料：玫瑰花乾4-5顆，薄荷少量。　　

做法：將乾玫瑰花和薄荷用沸水衝泡，加蓋燜15分鐘，茶涼後即可飲用。　　

效果：薄荷性味辛涼，有疏風散熱，解毒刮油減脂的作用。

各種各樣的茶，每個茶味不同，每個茶效果也不同，不過上面的各種茶都有減肥的功效，平日里你可以在休閒的時候品上一杯茶，還能擁有你想要的功效。