腹部有贅肉喝什麼減肥茶效果好

　　不少的女性減肥瘦身都喜歡喝減肥茶，減肥茶是最受女性歡迎的一種瘦身方式，尤其是瘦腹部效果較好，然而很多MM試過不少的減肥茶，但是效果都不太滿意，那麼肚子上有贅肉喝什麼減肥茶效果好呢?經常坐辦公室的女性，活動少，肚子上容易積攢脂肪，更適合藥物減肥，喝減肥茶是不錯的選擇，下面我們小編就告訴你腹部有贅肉喝什麼減肥茶效果好。

　　普洱茶

　　很多人都知道普洱茶有減肥瘦身的功效，而對於減肚子上的贅肉效果就更加明顯。但是對於普洱茶的正確方法，很多人卻往往不在乎。其實，如果普洱茶的衝泡方法如果不恰當，就很難讓普洱茶的功效完全地發揮出來，所以在衝泡普洱茶的時候最好是要注意普洱茶的正確衝泡技巧。首先普洱茶的味道因為難以浸泡出來，所以在衝泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然後就是第一次衝泡出來的普洱茶最好是不要飲用，因為這時的普洱茶可能還有很多的其他雜質，所以我們可以選擇捨棄它。最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間，最好就是在飯後半小時再飲用，這樣就不會造成對胃的磨損。

　　普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶還可以養顏護胃，這對於很多正在減肚子的MM來說是一個不錯的方法。但是要注意的是，MM在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶，因為這樣會使對身體有益的鐵質營養沈澱下來不被吸收。