七、藤黃茶
在很多減肥食品中都加入了藤黃,用具有減肥功效的藤黃來泡茶,不含咖啡因,喝著就能減肥瘦身。
作用:促進脂肪燃燒,防止脂肪積聚
藤黃能抑制脂肪的合成,防止體脂肪積聚,活化體內酵素,從而促進脂肪的燃燒。另外,對於中性脂肪、膽固醇等脂質的增加具有抑製作用,防止生活上各種肥胖疾病。
八、博士茶(Rooibos)
來自南非的博士茶,富含維生素C和礦物質,美容效果是人所皆知,可實際上也具備減肥功效哦。
作用:分解脂肪
作為一款減肥茶,博士茶最大的功效就是分解脂肪,同時含有具抗氧化功效的SOD成分,美肌效果也很不錯,所以在減肥中,由於不適當的飲食導致皮膚問題時,不妨試試喝博士茶來緩解症狀哦,絕對能又瘦又漂亮。
九、馬黛茶(Maté)
被稱為“能喝的沙拉”,來自南美的馬黛茶營養價值相當高,利用馬黛草本植物的葉和枝幹燥後製作成茶葉。
作用:減肥中的營養補給物
馬黛茶中富含的維生素B1與B2,被稱為“脂肪燃燒維生素”,另外,維生素C、鐵、鈣、亞鉛、鎂、胡蘿蔔素、膳食纖維等物質也相當豐富,在幫你減肥瘦身的同時,保持營養均衡,超級減肥哦。
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