7種中草藥減肥茶讓你告別肉肉 身上長了多餘的肉肉?是不是想減肥了?減肥是件令人頭疼的事,為了保持好身材我們嘗試了各式各樣的減肥方法,減肥食譜,減肥藥。有的雖然很有效,但是不一定很健康。有可能對你的身體造成很大的傷害,那麼有沒有即能減肥, 又對身體副作用小的減肥方法呢?
1、玫瑰檸檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵,檸檬草5克。
做法:將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:玫瑰花可以調整內分泌,促進新陳代謝,有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用,能夠很好的幫助治療便秘,讓你全身舒暢,特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。
2、洋甘菊紫羅蘭茶
材料:洋甘菊3克,紫羅蘭3克。
做法:將洋甘菊和紫羅蘭一起放入到500ml的沸水中,煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:這款花草茶是很好的便秘偏方,不僅能改善便秘,還有很好的美容功效,美白的效果超好哦。
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