五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶
因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。
六、發燒後不宜喝減肥茶
茶葉中含有的茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異於是“火上澆油”。所以要緊記,發燒期間不要喝減肥茶。
七、飯後不宜立即喝減肥茶
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐後一小時再喝。
上面說到了潰瘍病人、來例假、發燒等等不宜喝減肥茶情況。在喝減肥茶的時候,需要注意自身的情況,切不可盲目的喝。盲目地喝減肥茶,只會導致不健康的結果。女性朋友想要痩美的身體,健康地減肥,就需要瞭解上面所說到的不宜情況啦!
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