4種手工減肥茶任你選 方便好喝又有效

　　花茶
　　玫瑰花茶
　　紅玫瑰代表著愛情的象徵。將紅玫瑰製成茶葉其功效多多，常喝玫瑰花茶可以美容養顏，還可以減肥瘦身。玫瑰花茶具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，飲用可後促進人體新陳代謝，有強效去脂的作用。
　　所以想要減肥的朋友們可以常用玫瑰花來泡茶喝，不僅減肥，還可以美容。在此提醒大家，玫瑰花茶雖然有去脂瘦身的功效，但是不要一次弄得太多太濃，飲用大量濃度較高的玫瑰花茶會產生腹痛、水瀉的。初期飲用可以一天飲用一兩杯，等到腸胃適應了以後可以當茶喝。自制減肥茶有哪些？玫瑰花茶就是其中之一。
　　荷葉茶
　　荷葉茶可是出了名的自制減肥茶，荷葉茶還可以有效促進人體內脂肪的代謝與分解、維護細胞正常的生理功能，可以有效克服排泄型、替食型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而引發其它疾病的缺點，而且通過飲荷葉茶來減肥，不必擔心飲用後出現反彈、腹瀉、乏力、飢餓、厭食等症狀。
　　荷葉茶無任何毒副作用，是真正的綠色高級減肥產品。並且還能夠有效降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，還具有調節血脂的保健功效。
　　荷葉自古以來就被列入減肥的佳品，早在明代就有醫書中記載：「荷葉減肥，令人瘦劣」之說，因為荷葉屬於天然植物無副作用、見效快而受到廣大消費者的青睞。