除了吃藥 減肥還有其他方法嗎

    我丈夫是個真正該減肥，卻堅決不減肥的頑固分子。跟習他說肥胖有害健康(當然，我不是學醫的，也沒法把危害性說得多具體)，他不吭聲、不反駁，可說到要他減肥，他就一百個不願意。恨得我牙癢癢，唉，愛之深，恨之切。

    除了吃減肥藥，已別無他法? 　　

     他剛參加工作的時候，體重是65公斤，以後每年平均增加lO公斤左右，只不過3年，體重已經飆到了95公斤。原來褲子穿29碼的，現在穿36碼。原來稜角分明的國字臉，現在多了兩個下巴。　　我發誓，要他減肥決不是為“形象工程”，而是真正出於對他健康的擔憂，可他卻擺出一副遭嫌棄的委屈樣。再多勸幾句，他就開始嘀咕：這身體要長胖還是變瘦，是自然的，我以前吃得多，不也照樣長不胖，我又不是天生的胖子。　　他一向胃口好，以前多吃確實也沒見長胖，可現在生活情況變了嘛。學生時代天天打球跑步，如今，工作性質決定他長時間對著電腦，下了班不是對著電腦就是對著電視機，剩餘時間就是吃和睡，運動時間徹底歸零。他的胖不是天生的，絕對跟飲食和生活方式有關。　

 　能使的招數我全使了，可招招落不到實處，就差沒往他的飯菜裡面加減肥藥了。我們是週末夫妻，他每周至少有五天處於無人監管狀態，他不配合，我使再多的勁也是白使。　　就說控制飲食吧，別說他做不到，就連我有時也覺得於心不忍：他工作那麼辛苦，經常熬夜加班，難道要他飢腸轆轆，忍受著飢餓感人睡? 　　靠運動減肥也沒戲了，他剛剛購置了一輛小車，從此以後，連走路的機會都少了。　“少吃多動”行不通，想來想去，好像除了吃減肥藥，已別無他法了。但減肥藥的安全性、有效性又令人疑慮重重。經常有報道說這種減肥藥出問題，那種減肥藥被封殺……究竟哪種減肥藥才真正安全有效呢? 　　原本感情甚篤的兩個人，現在卻經常為了減肥問題鬧得相對無言，氣氛緊張，真是很無奈!