揭開減肥藥的六個真相

·Xenical

特點：1.可以減少30%脂肪的吸收

2.脂肪雖然不能多吃，但它就像貨車一樣，負責運送身體所需的一些養分，一旦身體降低油脂吸收，會影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。

不良影響：1.缺乏維生素A時，會導致眼睛及皮膚出現病症以及生殖力下降。

2. 缺乏維生素D會影響鈣質的吸收，讓人變得緊張、焦躁、記憶力變差，間接影響腦部功能。

3.維生素E是一種抗氧化劑，一旦缺乏，皮膚很容易出現老化。

4.缺乏維生素K則會延長凝血時間，導致傷口不易愈合。

·膨脹劑

特點：服用大量不為人體酵素消化吸收的膳食纖維，由於其吸水性強，易使胃腸有飽脹感，進而減少對食物的攝取。

不良影響：1.大量攝取會影響鈣、鐵、鋅的吸收。

2.對原本食慾極佳又好吃高糖、高脂點心或進食速度過快者無效。