腹瀉類減肥藥易傷腎臟

　　專家表示，“長期使用含有番瀉葉的減肥藥的話，可能因為持續的腹瀉，引起大量的水分跟營養流失，導致體內電解質不平衡，營養不良。”這樣就跟我們所追求的健康減肥相違背。

　　清宿便的產品，往往包含一種叫做“番瀉”的豆科植物，可以促進大腸蠕動跟緩瀉，雖然毒性不高，吃多了，還是有中毒的危險。標榜清宿便、促進腸道運動的健康食品向來是許多女性的最愛，可以偶爾短期服用一兩次來通過腹瀉來達到目的是可以的，但是前往不要長期以來減肥藥來減重。