醫生們的減肥世界 最靠譜的減肥藥是什麼

　　專家：亂吃避孕藥影響代謝傷身體

　　醫院婦科專家表示，避孕藥對糖、蛋白質、脂肪代謝都有一定的影響，會降低糖耐量；會使脂蛋白水平增高，促使血壓升高、動脈硬化；避孕藥中的雌激素會使凝血因子增高，增加血栓性疾病發生的危險性；會影響膽汁的排泄，長期用藥還會造成肝功能異常等不良反應。

　　目前很多女性都聽信服用避孕藥能減肥，其實這個說法不科學。是藥三分毒，避孕藥是不能亂服用的。忠告愛美女性，健康的身體才是真正的美麗。如果一味地追求瘦，而損傷了身體是不可取的。健康的飲食習慣，少吃甜食，多吃粗纖維食物，每天堅持運動，這樣才是科學的減肥方法。

　　三、左旋肉鹼促燃脂 專家：人體能合成多吃無益

　　左旋肉鹼人體能合成，一般情況下足夠使用

　　左旋肉鹼是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，因紅色肉類是其主要來源而得名。說到它的減肥作用，還要從脂肪代謝說起。研究表明，脂肪的代謝過程要經過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉鹼就起到了搬運工的作用！把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進一步氧化！