高效甩脂瘦腿霜自制秘方 不學會後悔！

　　混合瘦腿霜
　　材料：
　　橄欖油、食鹽、寶寶霜。
　　作用：
　　針對復合型腿部肥胖的女生。
　　製作方法：
　　取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜，三者混合均勻，一定要充分攪拌，否則塗抹後效果不佳。
　　混合好的瘦腿膏是較為清稀的，所以少取多次地按摩，讓整條腿都能塗抹均勻。
　　抹勻後用手指指腹進行按摩，先在小腿腿肚處畫圈20次，再從腳踝向上提拉20次。
　　大腿用雙手虎口處進行環狀交叉按摩，左右各30次。
　　原理：
　　其實這個瘦腿膏主要是利用食鹽來消除水腫、燃燒脂肪的，加入橄欖油和寶寶霜第一是為了按摩方便，提高燃脂效果，第二是為了保證肌膚營養和水分，使雙腿不僅瘦得快，更要白嫩水潤。
　　此法宜在沐浴前使用，這樣可以不重復清洗。
　　堅持一個月，就算是頑固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，趕緊試試吧。