刮油減肥茶 10種茶飲天天瘦

　　3、山楂菊花茶
　　材料：山楂、菊花和枸杞子。
　　做法：三者等量，可以開水衝泡或用水煮開，代茶飲用。
　　能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
　　4、普洱茶
　　材料：普洱茶葉。
　　做法：普洱茶葉以熱水衝泡飲用，飯後飲用效果極佳。
　　普洱屬於熟成茶，其中含有的catechin可以防止肥胖和水腫的效果，並能改善血液循環和整腸健胃，是治療便秘的好幫手!根據研究資料顯示,想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶,因為它經過獨特的發酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。