上班族福音 6道茶飲超燃脂

喝茶瘦身是目前所有瘦身方法中最簡單又最見效的。這是因為茶療溫和持久，能激活人體沈睡的機體，令健康從「內」開始!古老的中醫，很早就有「茶為萬病之藥」之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，有自己獨特的調養效果，有針對性選用各種茶材，能起到很好的調理效果。上班族們不妨試試一些有減肥效果的茶飲哦！

　　烏龍茶：溶肪抑制膽固醇
　　在瘦身茶中，烏龍茶可是最好溶解脂肪的，不僅如此還能抑制膽固醇升高，達到減脂瘦身的效果。每天晚間18點左右喝最好，因為晚餐會攝入不少油膩的食物，烏龍茶能夠幫助去除油膩。
　　菊花茶：清理體內毒素
　　菊花茶有散風清熱、清肝明目等效果，對於長期坐在辦公室電腦面前的女性白領來說這是一個非常不錯的選擇，它之所以有減肥的效果，是因為它的清熱解毒作用，能幫助你清理你體內的毒素，對減肥起到很多的輔助作用。
　　普洱茶：抑制脂肪堆積
　　不用小編說人人也知道普洱茶是瘦身茶首選之一，跟其他茶葉不同，普洱茶能有效的減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈，不僅如此還能平衡體內的酸鹼度，還有不錯的美容功效。