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普洱茶瘦身不靠譜?是你沒用對方法

發布日期:2023-10-12 06:26:13來源:中國減肥網
很多MM都反映普洱茶減瘦身效果並不怎麼好,其實是你沒有搭配好喝法,今天就給你介紹4種新喝法,就能輕鬆瘦出苗條身材!

中國茶,綠茶,龍井茶,中國文化,青瓷_11793648c_中國綠茶茶具_創意圖片_Getty Images China

  普洱茶瘦身方法一:普洱雙瓜茶
  材料:普洱茶葉10克,木瓜20克,哈密瓜20克。
  做法:普洱茶用開水衝泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中,加蓋泡一會即可飲用。
  注意:木瓜有分解脂肪的功效,加上同樣具有減肥作用的普洱茶,絕對是減肥的你不可錯過的哦。
  普洱茶瘦身方法二:普洱蜜柚茶
  材料:普洱茶20克,去皮柚子100克,鮮陳皮1克,蜂蜜1匙。
  做法:用開水衝泡普洱茶,然後加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫後,加入蜂蜜調味即可。
  注意:柚子可以撕成一粒粒,這樣口感更好。
  普洱茶瘦身方法三:普洱麥芽茶
  材料:麥芽30克,雞內金10克,粳米50克。普洱茶葉5克。
  做法:麥芽、普洱茶、雞內金用水煎開隔除茶渣,再加入大米熬煮成粥,每日吃兩次。
  注意:粳米對減肥同樣有不錯的功效哦。可以用紗布將茶渣包起來一起煮,這樣撈茶渣就比較容易了。

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