自制減肥茶飲 夏季讓你瘦到曝

　　如何自制減肥茶
　　玫瑰蜂蜜茶
　　材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
　　做法：將水燒沸後放紅茶衝泡約5-6分鐘，再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用水煮沸;然後放蜂蜜和檸檬片關火即可。
　　功效：性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液循環，促進代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。
　　小編點評：玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當做瘦身減肥茶飲用。
　　綠豆菊花茶
　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
　　做法：將菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可飲用。
　　功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
　　小編點評：綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做!