自制冬季減肥茶 輕鬆刮走厚脂肪

　　草本瘦身茶
　　主料：3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。
　　做法步驟：
　　將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。
　　大麥甘草茶
　　主料：大麥10克、甘草2克、冰糖適量、煮茶包一個
　　做法：準備好所有的食材，把大麥仁和甘草放入煮茶包中，鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘，再把冰糖放入煮至溶化即好。
　　三茶花減肥茶
　　材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc。
　　做法：將水燒開之後，倒入以上所有的材料用水衝兌。
　　效果：玫瑰花具有極好的美容養顏功效，再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火。再加上枳殼、川芎、荷葉讓整個減肥茶的味道呈現出甘甜的味道，對於瘦身和減壓有著不錯的效果。