自制減肥茶飲 好身材這樣喝出來

　　功效：荷葉中含有豐富的蓮鹼、荷葉鹼等鹼性物質，這種鹼性物質具有非常顯著的清熱解毒的功效，而且還有利於消除體內多餘的水分，讓身體達到良好的消除水腫功效。另外，柚子皮也同樣具有潤肺清腸的療效，讓體內多餘的水分也能迅速地排出。因此，這款荷葉柚皮茶可以達到顯著的消除水腫的療效，從而可以幫助MM快速塑造苗條身材。
　　吉姆奈瑪茶
　　吉姆奈瑪茶本身是原產於印度的一種茶葉，它可以說是糖分的天敵。因為吉姆奈瑪茶本身的吉姆奈酸可以充分地抑制糖分的吸收。當吉姆奈瑪茶進入口腔的時候，吉姆奈瑪酸就會輕輕地覆蓋在舌尖上，這時它就可以將進入口腔的糖分進入到人體內，從而起到很好的抑制糖分的作用。所以，在喝完吉姆奈瑪茶之後，各位MM就可以放心地吃糖和吃甜品了。
　　但是在喝完吉姆奈瑪茶之後，因為口腔內的吉姆奈瑪酸在發揮作用，攝入的甜食的糖分就會相對地降低，從而影響甜品本身的口感，這有可能也會讓各位MM暫時地對甜品失去興趣。但是當人體攝取的糖分降低的時候，糖分被人體的吸收也會相應的降低，並且脂肪也會因糖分的減少而轉化變少，因此可以減少肚子上贅肉的累積，所以對於愛好甜食的MM來說，這是減肚子有效的方法。