清新檸檬排腸毒 6種吃法讓你瘦不停

　　檸檬溜雞片

　　材料：雞胸肉250克，雞蛋黃1個，佐料適量，白糖2大匙，白醋1茶匙。

　　做法：

　　1.將雞脯肉清洗乾淨切成片，雞片內放入蛋黃、1/2茶匙的鹽和胡椒粉，用手抓勻，醃制5分鐘;

　　2.青椒洗淨切片;

　　3.攔腰切開，擠出檸檬汁。把檸檬汁、2茶匙的乾澱粉、白糖、白醋、1/2茶匙的鹽、味精和適量水調勻成欠汁;

　　4.鍋內放油燒至五成熱，分批放入雞肉片，炸至微黃撈出;

　　5.加蒜蓉、青椒片和調好的欠汁，快速翻炒，使欠汁裹滿雞肉片即可出鍋

　　功效：這是瘦身食譜菜譜里的常見菜。檸檬溜雞片口味屬於果汁味，做法屬溜菜類，熱量不高，既美味又減肥!