8種春季減肥食物 一起見證瘦身奇跡

　　春天來了，是時候狠狠甩掉冬天積聚的多餘脂肪啦！春季減肥，並不是什麼都不吃，重要的是懂得吃什麼減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦。小編為你推薦8種健康減肥食物，讓我們從現在起，有選擇地動動嘴，一起見證奇跡。（小編推薦：春季減肥飲食配方大揭密）

8種春季減肥食物 掃光多餘脂肪  

　　面對太多的美食，我們常常都會束手無策，不懂得拒絕，更不懂得選擇。然而，就這樣，被俘虜了，體重與日俱增了。其實不然，只要我們懂得擇，懂得選些低熱量、低脂肪、高營養的食物不僅可以起到減肥的作用，還能起到美容的功效。現在，小編就告訴你春天應該吃什麼減肥，8種健康減肥食品，讓你嘴巴動動、嚼嚼，輕鬆享瘦。

　　1. 天然的花生醬

　　你家裡的廚房有花生醬嗎？最好是購買全天然的品種噢。你會注意到這種花生醬上會有一些液體，通常比含有糖，鹽和其他成分的花生醬更細膩。雖然花生醬是高熱量食品，但只吃少量的花生醬會讓你有飽腹感和滿足感，會讓你減少其他高熱量食物攝入，從而起達減肥效果！

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