天然檸檬水 美味減肥法好享瘦

　　網友體驗心得：

　　我一般都是檸檬乾加乾山楂，這樣的味道也很不錯，而且還有瘦臉的效果！而且還可以反復衝泡，夠一天的量了，三片檸檬加幾顆山楂！喝檸檬水是能減肥，不過要持之以恆，而且也要控制食量，因為酸酸的東西會有點開胃哦！還有就是不要吃減肥藥，這個對身體不好，而且反彈

　　每餐後20分鐘左右喝一杯檸檬水 (可加一小勺蜂蜜)堅持

　　可以減肥，如果是上學多打籃球。我對象就是多運動!晚上最好不吃飯，如果學習很晚就少吃，檸檬水要按比例喝，4：1放4碗水煎制1碗，不要吃零食那樣真的容易胖，而且只合白開水就好。

　　檸檬水減肥法適用總結：

　　檸檬水適合長期飲用，具有長期療效。有利於補充水分、維生素，規範減肥。瘦身效果一般，可當作輔助減肥的飲品。