減腰瘦腹水果餐 輕鬆甩掉脂肪
發布日期：2023-10-12 22:31:08來源：中國減肥網
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減腰瘦腹NO.3 檸檬如果你平時排便正常，但總是出現面部痤瘡、身上出痘痘的狀況，證明你的排毒功能並不樂觀。因為腸道內壁會附著很多毒素，排毒功能比較弱的情況下儘管能正常排便，但毒素並不能隨之排出，毒素進入毛細血管和淋巴微管後，就會表現在皮膚表面或淋巴聚集的位置。
毒素過多引起腰腹肥胖並不少見，細胞滲透壓失衡後會引起局部水腫，水果中排毒能力最強的檸檬自然是這類MM的減腰瘦腹利器。檸檬中豐富的檸檬酸是促進細胞排毒、新陳代謝的物質，它能清理腸胃改善腸道排毒能力。同時，檸檬中豐富的VC也是排毒養顏的功臣，不僅減腰瘦腹還能祛痘消炎，幫助皮膚創口快速愈合。如何製作檸檬減肥餐>>>
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