超有品味的減肥法 讓你21天瘦16斤

　　如何21天真正健康的減去16斤？其實減肥不能著急得慢慢來，減肥不是一朝一夕就能減掉肥肉，但是時間越長就會越考驗減肥者的毅力，其實減肥只要你平時注意的飲食瘦肯定不是問題比如在午後坐下來喝喝茶聊聊天，心情好了體內毒素排的順暢了，那就會自然而然的手下去咯！接下來小編為你支幾招又品味的而減肥法。

　　１、減肥第一步：“紅酒”21天減3斤
 
　　紅酒減肥法 　紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，減化血管，增加心肺功能，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素。亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。

　　每天睡前飲一杯，讓你輕鬆減3斤。

　　２、減肥第一步：“蜂蜜白醋”21天減5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)

　　蜂蜜白醋減肥法 　蜂蜜和白醋按照1：3的比例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學製品的優質白醋。

　　蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果。

　　它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量得到燃燒。