黃冰糖抽脂水 初秋甜蜜速瘦

　　黃冰糖水減肥方法詳細實施辦法：
　　1、如果要在短期內瘦身成功，可採取3日黃冰糖減肥法，每周進行11次，大約1—2月可達到理想體重
　　2、如果希望自然瘦下去，可採取3日黃冰糖減肥法，每兩周進行1次；
　　3、如果為了保持身材，防止反彈或發胖，可採取2日黃冰糖減肥法，每月實行1次；
　　4、如想調理腸胃、經常排毒，可採取1日黃冰糖減肥法，每月實行1次。
　　具體方法：  每天旱、中、晚三餐均已黃冰糖水替代，全程不能吃喝其他東西。據小編整理統計，減肥期間，每天要食用15-30g的黃冰糖，才可收到減肥之效；若感到肚子餓或疲倦時，可直接吃黃冰糖或蜜糖水，及時給身體補給養分，恢復精神。
　　用黃冰糖減肥法後身體的各種現象解疑
　　惡心：哪怕是一小口一小口地嘗，也會感覺越喝越惡心，此時可以採用少糖多水的方式，適當調節一下，漸漸的嘴巴和身體就能習慣這種沒味道了。
　　沒味道：感覺嘴巴里沒什麼味道，很想嘗嘗味道重的食物，但是建議你喝茶或者嚼一嚼口香糖來解決；
　　腹瀉：一口氣把糖水喝完，不腹瀉也難。一定要慢慢喝，至少要利用半小時以上喝完，這樣才不會導致腹瀉；
　　頭疼：這個現象很常見，請不用擔心，這是由於攝取咖啡因的量減少所造成的，通常幾天後就會改善。