多喝燃脂7飲品 讓你狠甩肉double瘦

　　5、香蕉牛奶

　　主要食材：香蕉、牛奶、竹鹽
　　卡路里：405大卡
　　支持率：8.8%
　　上榜理由：韓國超火的一款飲料，DIY出來的一樣好喝，但風格不一樣哦。
　　最佳飲用：晚餐前食用。
　　解析：香蕉含B胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鈣質、鐵質。有助消化、防止便秘、治喉病、貧血等功;混合牛奶的風味之後不僅能夠增加營養，還有助於加快脂肪的排除。
　　6、油菜獼猴桃汁
　　主要食材：油菜、獼猴桃、檸檬汁
　　卡路里：94大卡
　　支持率：5.3%
　　上榜理由：雖然油菜味道不是很好，但是效果好才是我們最強的追求。
　　最佳飲用：清晨飯後一杯。
　　解析：油菜含有豐富的幫助體內酶活動的維他命、礦物質等，而且含鈣量非常高。搭配含有豐富維他命的獼猴桃對於保持身體健康態有非常好的效果。而且果汁中含有豐富的“酶”“酶”可以提高身體代謝，對於減肥有非常好的效果，尤其早上攝取“酶”，可以輕鬆改善體質，清洗腸道，讓減肥變得簡單輕鬆。