瘦身期間吃的零食

　　女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。

　　小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材!

　　1 南瓜子和開心果： 富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。

　　2 奶糖： 含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，皮膚潤澤。

　　3 巧克力： 有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。

　　4 芝麻糊： 有烏發、潤發、養血之功，對症吃可防治白髮、脫發，令人頭髮烏亮秀美。

　　5 葡萄乾： 有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛生。 6 薄荷糖： 能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。