低卡零食 辦公室瘦身新貴

 

　　零食容易讓人變胖，但是白領們卻總是忍不住要吃，而且幾乎每個白領都會自備零食，以防不時之需。最近有調查發現，零食成了經濟危機中的人們用來緩解壓力的重要手段之一。

　　既想通過吃零食減壓，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美的方法？正佳廣場一家倡導低熱量、低卡路里的零食店應運而生。低卡路里食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類為優勢，甚至有“代餐”的作用，一下子成為辦公室零食的新貴。

　　美味的咖啡和甜美的糕點

　　能成功進駐辦公室的零食，當然需要有如“游擊隊”般適合“隱藏”的身姿。方便存儲和食用的食品自然是白領們的首選。論到“方便”這點，獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢。

　　◆糙米餅

　　卡路里含量為65卡的糙米餅，它是五穀含量最為豐富的餅乾，也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感，並且都是獨立包裝的食品。

　　◆香菇素肉乾

　　香菇素肉乾由純香菇製成，是零熱量的零食，但口感和牛肉乾粒差不多。那和糖果一般的包裝非常小巧，是非常易於在同事間分享的小零嘴。香菇素肉乾每盒60粒，數量多，方便和同事們分享。

　　飽腹是零食的最重要功能。暫時犒勞被工作折磨的肚子，這就是零食的首要任務，也是老闆們允許零食潛入辦公室的原因。

　　方便、美味的餅乾是OL的首選

　　意外遲到，忘記吃早餐？肚子餓了，可還沒到用餐時間？訂了午餐，卻遲遲沒能送到？突然要加班，延後晚餐時間？每次遇到這些情況，零食就成了拯救肚子的英雄！幾乎每個白領都會自備零食，以防不時之需。代餐也就是辦公室零食的重要特色之一。

　　◆低卡路里餅乾

　　餅乾是辦公室零食的傳統食品。低卡路里餅乾採用非烘焙技術製成，成分中所含卡路里比傳統餅乾低。這類低卡路里餅乾吃了不上火，也不怕因卡路里過高而影響健康。它既能當零嘴解饞，也具有一定飽腹作用，如DKOK日式綠茶餅。

　　◆最佳飽腹大獎：魔芋果凍

　　獲獎原因：DKOK魔芋果凍含有24.5卡路里，以木糖醇代替蔗糖，其中含有大量魔芋纖維。在食用魔芋果凍後，人們會有比吃普通果凍多30倍的飽腹感。