從126斤到95斤 我成功減肥的秘方

　　招數四再試粉粉-苦瓜粉與山藥粉

　　那陣還是十分流行粉粉減肥，於是我再接再厲，找到了另一款適合自己的配方。苦瓜粉，排毒養顏又減肥，山藥粉又可以保證胸部的質量，於是網購來苦瓜粉和山藥粉各一包，吃飯前半個小時泡水喝下，雖然有點麻煩。但是這次我堅持的很好，事實證明，該配方對我是十分有效的，大概1周的時候，我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之後剩下的粉粉也不知道扔哪裡去了~減肥又以失敗告終

　　招數五我不如地獄，誰入地獄-辣椒精油與保鮮膜

　　以前就使用過保鮮膜運動減肥，但是因為皮膚容易起痱子，所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學校旁的小店淘到辣椒精油後，我興致勃勃的買來保險膜，每天晚上九點，準時和我的盟友，上宿舍頂樓進行秘密活動，我們首先是把辣椒精油抹身上，然後再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運動完，拆下保鮮膜後，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周後，體重貌似沒變，但是我個人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒於該法很不人道，於是淘汰。

　　我的瘦身秘方："京草堂減肥茶"

　　作為減肥達人，我一直沒有放棄尋找我的減肥方法，在網絡上大蒐羅後，看到一款減肥茶口啤非常好，查閱了很多相關資料，下定決心就定了一個療程的喝，一開始第一個月感覺好漫長，由於我沒有嚴格按賣家說的那樣去喝，而且還經常忘記喝了，但等一個月後稱了一下，發現自己瘦了6斤，就這樣燃起了我對這個茶的熱情，我開始嚴格按照賣家的指導喝茶，第二個月一下子就瘦了13斤多，並且胸部沒有縮水，臀部也越來越翹，嘿嘿心情很靚。後來再接著喝了一個療程，我的體重已經減到95斤了，真的不敢相信自己竟然瘦下來了。想瞭解這款茶的朋友到淘寶網搜索"京草堂減肥茶"就可以了。