八位女星最愛的果汁減肥方法

　　張曼玉：午餐只選擇果汁

　　果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠風沙中,也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎從不曾在張曼玉的臉上駐足。

　　張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三捨，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她說：“用餐對一位職業演員而言通常是小量的，‘水’對我們遠比對‘用餐’來得重要;我的晚餐都盡可能簡單化，烤麵包、蘋果等都可以成為我的晚餐。"她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治。或許因為如此，她的體型一直保持得那般玲瓏、纖細。

　　蔡依琳：只吃水果和全麥餅乾

　　小天後歌手蔡依林其實並不胖，甚至和一般女孩比起來還偏瘦，但是長了一張圓圓的臉，上鏡頭比較吃虧，於是蔡依林就靠著只吃水果和全麥餅乾來減肥，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，幾乎是一個小女孩的體重，減肥成功後，蔡依林為了維持，不管多辛苦，還是只吃這兩樣東西。