荷葉山楂喝出「s」曲線

　　導讀：愛美是女生的天性，可很多人又抗拒不了美食的誘惑，偏偏時下又是小蠻腰審美時代，所以我們只能望“食”興嘆，無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法，能讓饕餮與美麗並存呢？下面就給網友們介紹一種放縱吃喝後的急救措施：荷葉山楂蜂蜜茶。讓你好身材和可口美食一箭雙雕！

荷葉山楂蜂蜜茶 喝出小蠻腰

　　荷葉有理脾調胃和減肥的功效；山楂也有清脂和加速排解體內廢物的功能；陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂蜂蜜茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。乾荷葉、乾山楂和陳皮在中藥店或超市的花草茶櫃台都有售，價格很便宜。

　　陳皮除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節也可以自己製作。每次吃完桔子之後，將桔皮攤開在通風的地方，自然風乾到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。也可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘左右，徹底冷卻後取出即可。