3款粉制美食 辦公室內的瘦身招

　　

導讀：糙米糊主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化身心。黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外。現在告訴你三款粉制美食瘦身，白領們在辦公室內也可以輕鬆服用瘦身噢！

　　三、肉桂粉減肥秘法

　　秘方一：肉桂粉+蜂蜜

　　每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。

　　提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

　　秘方二：肉桂粉茶

　　山楂15克+肉桂粉3克+生薑15克+水6碗(一天的量)水煮滾後，將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。

　　效果：調經順氣，經期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。

　　秘方三：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

　　將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。

　　效果：豐胸、潤腸，調節飲食與排泄的平衡，調理氣血同時潤澤肌膚。