每天1盎司奶酪把你吃成瘦子
發布日期：2023-10-21 13:10:32來源：中國減肥網
你一定想不到，盡情享受這些美味的奶酪，你非但不會變胖，還可以輕鬆瘦身。這就是超神奇的奶酪瘦身法！
每天1盎司奶酪把你吃成瘦子
美國最新的營養學研究發現，那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人，變胖的比例幾乎為零。營養專家說，這是因為奶酪中含有豐富的亞油酸成分，能夠促進人體內的新陳代謝。所以，如果你也想輕鬆變瘦，不妨每天都享用一盎司美味奶酪，下面就是營養專家推薦給你的最美味的那6種！
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