瘦身殺手 想減肥就千萬別吃這些東西！

　　想減肥就一定要能抵擋住誘惑，減肥期間是一定要忌口的，有些東西不能吃就是不能吃，如果總是控制不住自己的嘴，那你一定會減肥失敗。下面小編就來給大家提個醒，告訴大家哪些食物是瘦身殺手，想減肥就千萬別吃這些東西哦！

　　「香蕉」
　　1根香蕉=90大卡=散步1小時
　　別以為所有水果都是減肥神器，一根香蕉約含有熱量90大卡，幾乎是常見水果中熱量最高的，需要散步1個小時才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。
　　「芒果」
　　1個芒果=33大卡=散步33分鐘
　　俗話說「一個芒果三碗飯」，雖然芒果熱量沒有香蕉那麼高，但是相比於黃瓜、西紅柿這些0熱量還能減脂的食物，減肥人士最好少吃。
　　「油條」
　　1根油條=270大卡=3碗米飯
　　很多人早餐就是豆漿加油條，但是油炸後每根油條約含有熱量270大卡，脂肪17克，吃下去的不是早餐，是肥肉啊。