減肥嘴饞怎麼辦？這些零食好吃不長胖

需要減肥的MM一聽到「零食」是不是就本能拒絕呢？其實真的所有零食都會讓你發胖嗎？其實不然哦！下面就請跟著小編一起去瞭解看看吧！
　　這些零食千萬不能碰：
　　可樂+炸薯條
　　可樂和薯條，零食中恐怕很難找到如此「般配」的組合了。但是，這兩樣食物一反應，你就可能變成胖紙啦。可樂糖分高，一瓶335ml的可樂含糖大概30g，約120大卡，相當於一碗半米飯的熱量。薯條的熱量更高，一包炸薯條熱量大783大卡。可樂加薯條，欲罷不能的後果就是長脂肪啊。
　　炸雞翅+啤酒
　　炸雞配啤酒，就像千頌伊配都教授。不少人會在看電影的時候，像千頌伊那樣，一口炸雞，一口啤酒，感覺十分過癮。但是，吃過炸雞啤酒後，你還真以為能有千頌伊那樣的身材麼？啤酒的熱量其實並不高，單喝啤酒並不會胖。但是，啤酒容易讓人產生飢餓感，胃口大開。而與啤酒搭配的炸雞翅，熱量相當高，一隻雞翅就有200大卡。
　　爆米花+果汁
　　爆米花看電影時的經典零食，在看電影時，手中沒有一桶爆米花，總覺得確定什麼，甚至覺得電影院白來了。但是，爆米花的熱量真的不是蓋，一桶中桶的爆米花熱量達580.5大卡。吃爆米花時，人們還喜歡喝點果汁。水果一般不容易胖，但是罐裝的果汁或果汁汽水的含糖量非常高，熱量也很高，容易令人發胖。