7款營養又健康的黃瓜減肥食譜

　　五、黃瓜炒雞蛋

　　做法：

　　1.黃瓜切片備用，雞蛋打勻，打的時候裡面稍微放點點澱粉水，這樣雞蛋炒出來會很嫩很好吃；

　　2.油至八成熱，將雞蛋液下鍋翻炒，熟後盛出備用；

　　3.另添油熱，下蒜沫、姜絲爆炒，帶出味道，下黃瓜，翻炒，黃瓜要熟的時候把炒好的雞蛋下鍋一起炒，加鹽．熟後加雞精少許；

　　4.淋上幾滴香油，出鍋裝盤。

　　減肥網小編點評：3根的黃瓜加上2個雞蛋的熱量總和只有不到300大卡熱量，這麼低熱量的食譜怎能不是減肥MM們的選擇呢！而且黃瓜本身也是美容減肥食品，配上營養的雞蛋更能為減肥帶來效果哦！