強效排毒7日瘦身湯 速速去脂讓你瘦

　　瘦身補筋茶：準備的茶葉主要是5錢炒杜仲，3錢黃耆，3000毫升水，3個話梅。將這些材料都放在鍋中，加上水，用大火煮開，然後用小火繼續煮5分鐘，取出汁來喝，每天堅持喝一劑當做茶葉來喝。

　　補血減肥茶：準備的材料有，5錢生地，3錢淫羊藿，2錢潭瀉，3000毫升水。將這些材料都放在鍋中，加入水，等到煮開之後，轉小火煮5分鐘，將汁當做茶葉在三餐之前喝一些。
　　蝦仁冬瓜海帶湯：用料：蝦仁l00克．冬瓜500克，海帶200克，瘦肉loo克，姜數片。將蝦仁洗淨，吸乾水分；冬瓜洗淨切粒；海帶浸透，洗去咸味，切片；瘦肉洗淨切薄片。將冬瓜、海帶放入湯煲，注入適量清水，煲約30分鐘，加入肉片，煲約1小時後，再放入蝦仁、薑片，再稍滾片刻，加入調味料調味即可。
　　白果烏雞湯：將烏雞1只(約500克)活宰，去毛、內臟，洗淨；蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗淨。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內，封口後，放至燉盅內並加蓋，隔水用文火燉2-3小時，至雞熟爛，調味供用(可分2—3次食，飲湯，食肉、白果等)。

　　飲用七日瘦身湯是健康科學的減肥方式，由於選用天然食材為原料，可使人體吸收充足養分，強身健體無副作用，因此受到大家信任。