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聖誕節減肥禮 DIY低卡瘦身節日餐

發布日期:2023-10-27 23:10:17來源:中國減肥網
一年一度聖誕節又到了。聖誕節送什麼禮物好呢?聖誕節雖然說是西方的節目,但是街道上節日氣氛可是非常的濃厚哦,大小商店都擺設有聖誕節禮物和小食品的,十分的討喜。但是作為一個資深胖子,不論是垂涎這個廠家加工過的高熱高脂食物還是預備要買了送人都會是一件很有罪惡感的事情。但是胖子也是要過聖誕節的啊!中國減肥網小編教大家製作6道有意思的聖誕減肥餐,可以送人也可以自己吃,讓你歡樂過節同時也不耽誤瘦身大計哦!

  一、聖誕小餅乾
  食材明細:低粉100克、黃油55克、鮮奶15克、糖粉40克、鹽1克、香草精2克、泡打粉2克、糖粉少許、抹茶粉少許、彩塘和銀珠少許。
  製作步驟
  1. 第一步:製作餅乾 將材料稱量好,黃油室溫軟化。泡打粉加入低粉過篩備用。
  2. 軟化好的黃油倒入糖粉、香草精、鹽,打發至膨脹發白。
  3. 篩入低粉(加泡打粉),加入牛奶,混合成面團,不要過度揉捏。
  4. 擀成面片放入冰箱冷藏室鬆弛20分鐘。
  5. 拿出來後再擀成厚薄均勻的薄片。
  6. 用各種和聖誕節有關的餅乾模具壓出輪廓。
  7. 多餘的面揭開,再次團在一起擀成面片,壓出圖案即可。
  8. 放入預熱好的烤箱中,170℃,中層上下火,約13-15分鐘,斷電後燜5分鐘再取出晾涼即可。
  9. 第二步:裝飾餅乾 1.準備好糖粉、抹茶粉、裝飾糖果。
  10. 將聖誕樹餅乾取出,篩上抹茶粉。再曬上一層糖粉。
  11. 房子餅乾篩上糖粉即可。
  12. 姜餅人和雪人撒上糖粉。
  13. 用彩色糖果裝飾即可。
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