初夏山楂戀 酸酸甜甜解渴又享瘦

　　山楂姜湯

　　山楂姜湯可以在日常飲用，山楂和生薑都有暢通氣血的作用，可以治療痛經，並且能夠提高我們身體的代謝能力， 促進毒素的排出。

　　材料：生薑、山楂、紅糖

　　做法：

　　1、把生薑切成碎末、山楂洗淨，去核之後切成碎塊

　　2、鍋內倒入適量的清水，然後把這些材料一同倒入，熬煮入味即可飲用

　　山楂蘋果醬

　　山楂具有消積化滯、活血化淤等功效，而蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。兩者一起可以消耗掉體內多餘的脂肪，讓身體變得更健康

　　材料：山楂300克、蘋果200克、檸檬1個、澱粉25克、白砂糖200克

　　做法：

　　1、山楂去核、切小塊，蘋果去核，切小丁

　　2、將山楂丁和蘋果丁放入麵包機內桶

　　3、加入白砂糖和澱粉，擠入檸檬汁，拌勻後醃制20分鐘

　　4、選擇花式果醬程序，啓動程序開始工作，待果醬晾涼後密封保存即可