冬季減肥瘦身湯 6款排毒消脂湯推薦

　　冬季減肥瘦身湯五：玉米排骨海帶湯

　　食材：玉米、海帶、排骨、姜、調味料

　　海帶大概起到消炎的感化，能接濟降血壓，防止動脈硬化，協助排斥身體的無害精神。在海帶的外表有一層白色的粉末，這是甘露醇，有著很大的藥用價錢，有利尿排毒的功效。

　　冬季減肥瘦身湯六：絲瓜發菜筍湯

　　烹調方式：筍片150克、發菜20克、絲瓜200克、蔥花少許。筍切片，絲瓜切塊，與發菜同4~5碗水烹煮，調味後即可。

　　主要營養成分說明：絲瓜是瓜類中藥用價值較高的一種，全瓜是寶，被譽為「瓜果藥材」。絲瓜具有抗皺消炎、預防和消除痤瘡及色素沈著的特殊功效，是消雀斑、增白、去皺紋的不可多得的天然美容劑。

　　想要冬季減肥又不知道該選什麼飲食的，可以試試冬季減肥瘦身湯，不僅瘦身消脂還健康。