如果上帝對待男人和女人有什麼不公的話，那麼就一定體現在減肥這件事上。女性的脂肪總量佔體重的而男性只佔最新研究結果顯示：減掉同樣的體重[详情]
瘦身湯作為午餐晚餐來吃的話，不但能夠促進新陳代謝，而且對於美容也有很好的輔助效果呢，而且燃脂效果也很不錯，減肥達人推薦快速減肥瘦身湯做法，燃脂塑體美容[详情]
原料：土豆、番茄、苦瓜各一個
調料：橄欖油、蜂蜜、鹽、醋
做法：
1、土豆切塊，苦瓜剖開去籽切塊，放在開水鍋中煮熟。
2、番茄[详情]
大多數MM都喜歡甜食，但為了好身材不得不暫時放棄它們，其實減肥不必這麼辛苦，想吃就吃唄，因為我們推薦的甜品吃了不會胖。減肥吃什麼?中國減肥網小編[详情]
炎熱夏日，西瓜可以說是人們最喜愛的水果之一，因而夏天吃西瓜比較多，但是吃西瓜也要有一些注意事項，並不是怎麼吃都可以的，今天中國減肥網小編就為你列[详情]
秋季來臨，氣候開始變得乾燥，所以在換機季節很容易出現便秘，下面小編就要介紹給大家幾個秋季去燥的食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥，排毒潤腸的作用，快速達到[详情]
.Pxb315 { display:none; }
向大家推薦3種食療減肥方法，如果大家能按照上面的推薦進行食療減肥，肯定能成功的，希望對大家能有幫助。
第一[详情]
想要輕鬆減肥？瘦身粥有不錯的減肥功效，不妨試試！下面為你介紹三款美味的減肥食譜瘦身粥，它們都具有很好的減肥功效，能幫你輕鬆減肥。
以下減[详情]
一個人長胖往往和他的飲食有關，一個人長期維持苗條的身材也和他的飲食有關係。減肥的人一日三餐吃什麼好？本文小編介紹了非常健康的一周減肥食譜給大[详情]
最胖的時候，往往人是過得最糟糕低落的時候。疲倦懶惰的夏季，難以讓不少人堅持和進行運動和禁食減肥，效果好也很直接有效的方法是調節飲食。當下，[详情]
怎樣瘦腿美腿？除了加強腿部鍛鍊外，編輯再教你瘦腿蔬菜食譜，將兩種蔬菜一起吃，瘦腿效果明顯，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。
圓白菜含[详情]
雖然7月份快結束了，但是離夏天結束還有好長一段時間，想在夏天成功瘦下來的朋友們可要抓緊了！下面小編就來為大家推薦五款夏季快速清腸排毒的減肥套餐，[详情]
[導讀]紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。小編為想瘦的你甄選5款紅薯佳餚，用她們代替米飯，堅持1個月，可以甩[详情]
在家自己動手做8款排毒養顏瘦身粥，DIY你的瘦身養顏食譜，喝出健康苗條好身材。 1.薏米雞蛋粥 薏米減肥法我們一定不陌生，薏米的利尿作用能令你將[详情]
燕麥的營養價值不用中國減肥網小編在贅述了吧！燕麥的減肥效果可是實實在在看得見的哦！在各個減肥達人盤踞的論壇里，燕麥減肥可是一等一的談資哦！那麼[详情]
減肥食譜
