中醫專家教你　根據臉色選減肥方法

　　中國有句古話叫做“相由心生”，在減肥界這句話同樣適用哦。中醫專家根據望聞問切就可以為你診斷肥胖類型。下面中國減肥網小編就為大家介紹中醫專家是怎麼說的。

　　女孩減肥，還有一個更重要的環節，就是要養氣。即使減肥，也萬萬不能壞了氣色，臉色蒼白暗沈其實象徵著身體機能出現問題。英國著名營養師 EliZAbeth Gibaud常年致力於研究面色和健康的關係，她認為從一個人的面色，可以判斷出他的身體缺乏什麼礦物質、身體不可接受什麼食物、消化系統出現了什麼問題 等。

　　事實的確如此，不同面色可反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。因此，擁有某一類型面色特徵的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身體內缺乏的礦物質，平衡新陳代謝率和體重。很多明星、歌星都對此減肥方法贊不絕口。

　　首先，我們要針對面色進行分析：完全卸去臉上的妝容，在一個光線充足的地方，找一面足夠大的鏡子，它可以完整真實地反映出你面部的真實情況。如果你是長髮的話，要束起頭髮，觀察發線附近的顏色和膚質等，然後是前額、眼睛周圍，最後是鼻頭和鼻翼、雙頰和下巴等位置。