果斷判斷體質 快速找出最合適瘦身方法

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　　太陰人——

　　01、太陰人受腰粗脖子偏斜的困擾。Beyonce健壯的體格，圓臉，突出的眼部輪廓，厚的嘴唇就是完美的太陰人的概念。

　　02、男性過多地攝取肉類會容易長胖，造成肚子的贅肉，為了阻止這種情況，應該盡量吃高蛋白質的食品。

　　03、雖然肥胖遺傳因素是造成太陰人肥胖的重要要素，但規則的飲食習慣仍然是關鍵。因此，太陰人應該食用含豐富食物纖維的食品。

　　04、青紫色的食物能抑制暴食和過食，使太陰人的食慾壓下去。

　　05、雖然有闊達的性格，但太陰人仍然會感到不安與焦燥。如果緊張與壓力的逐漸積累，就用水代替消除吧！

　　06、太陰人的心肺機能較弱，每日適當的運動，使身體出汗，能有助於健康與減肥。但要選擇合理的運動。