刮痧療法，歷史悠久，源遠流長。是傳統的自然療法之一，使用牛角、玉石、火罐等器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。中醫刮痧從改善血氣[详情]
中藥減肥秘方
1、枸杞子每日 30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4－10片，[详情]
很多人通過不同的渠道知道知道了針灸減肥的方法，但卻因不瞭解針灸減肥以及對針灸減肥心存諸多疑慮而遲遲不敢嘗試。從而耽誤了減肥的最佳時機。今[详情]
古法糯米飯
材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量
做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後放入鍋先蒸20分鐘，然後再放入少許[详情]
導讀：天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，完美的體形，豐滿的胸部完全可以通過自己平常的“修煉”得到哦！
我[详情]
對輕中度肥胖來說，氣功減肥並不太好，對重度肥胖來說，用氣功減肥會有一定的效果!重度肥胖的人還是要選擇飲食和運動減肥方法為最好!推薦一項叫化氣功[详情]
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通[详情]
因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質，缺鈣可以導致肥胖！
1、冬瓜蝦仁減肥法
食[详情]
一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多餘脂肪
特點：包含以法蓮鹼，鞣酸等
功效：降火解渴，減少多餘的脂肪。
二、益母草：降低血[详情]
1.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實[详情]
中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能。中醫減肥也一樣，體質不同使用的減肥方法也不同。接下來為大家分享 "氣?血?水"三類體質的中藥減肥法，看看[详情]
每個人的體質不同減肥的方法也不同，中醫減肥七大法，你適合哪一種?中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病[详情]
許多減肥瘦身的人對於自身的飲食都會特別的小心控制。那麼有沒有什麼菜餚能幫助我們達到減肥的目的呢?下面給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥湯[详情]
導讀：你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五[详情]
在減肥過程中，運動和飲食相當重要，而飲食不僅僅是低熱食品就能達到良好的瘦身效果，我們還可以通過一些低熱藥膳，有效控制熱量，更能幫助大家達到燃燒脂[详情]
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